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バラ

​上質な大人の女性になる「立ち居振る舞いコース」

ほんのちょっとの違いが、大きな自信になる。
​あなたの印象に磨きをかける、そんな立ち居振舞いを手に入れましょう。

​このコースで手に入るもの

 

スタイルアップして見える、美しい姿勢

ヒールでもエレガントに歩けるウォーキング

さりげないのに見惚れられるような所作

今すぐ日常に活かせる立ち居振る舞いのポイント

​TPOに応じた所作の使い分け

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01

ワンランク上の美しい姿勢

◆スタイル良く見せる正しい姿勢
◆脚を長く見せるポージング
◆美しい姿勢のためのストレッチ

02

美しくエレガントなウオーキング

◆正しいウォーキング姿勢

◆脚が長く見える歩き方

◆カッコいい腕の振り方など

ウォーキングレッスン
美しい手の所作レッスン

03

さりげなく美しい手の所作

◆女性らしい上品な手のポーズ１７種類
◆指先まで美しいご案内の仕方
◆上品な物の扱い方、拾い方

04

日常のエレガントな立ち居振る舞い

◆玄関でのマナー、靴の脱ぎ方、揃え方
◆脚を長くキレイに見せる椅子、ソファの座り方

◆洗練されたバッグの持ち方

◆ジャケットやコートの脱ぎ着など

美しい座り方レッスン
上品な所作

05

TPOに応じた美しい上品な所作

◆レストラン席でのエスコートの受け方
◆丁寧で感じのよい辞儀や会釈

◆車、タクシーの乗降の仕方
◆シーン別お茶のいただき方など

立ち居振る舞いコース 初級・中級 各 5 回　90分/回　※体験レッスン（60分）あり

​マンツーマン指導で、お好きなタイミング・期間で受講できます。　
各級 65,000円 （税込 71,500円）
​２名様以上（５名様まで）で受講できます。　
各級 55 ,000円 （税込 60,500円）

全8回の受講料を全納された方に、「品格ある立ち居振る舞いコース」のすべての内容が網羅されたテキストをお渡ししています。各回のレッスンの復習にぜひお役立てください。​

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